【賽樂(lè)賽正確的服用方法】前一個(gè)星期中餐或者晚餐飯后服用一粒，一天一粒。接下來(lái)根據(jù)服用后的排油代謝情況是否調(diào)整。 溫開(kāi)水服用，35--45度，不要用茶水、湯、礦泉水、碳水化合物； 白天飲用2000-3000 ml的溫水，為了更好更快的促進(jìn)代謝，把油脂排出。 解藥性的濃茶，啤酒不要喝； 酒的熱量非常高，喝酒會(huì)影響效果，為了更快的瘦下來(lái)，盡量少喝或者不喝酒!

飯后半小時(shí)盡量不要立即坐下或者躺下，適當(dāng)?shù)淖咦?。平時(shí)如果有時(shí)間可以適當(dāng)配合有氧運(yùn)動(dòng)，賽樂(lè)賽吸收效果更佳。

正常飲食，不過(guò)量飲食，不暴飲暴食，垃圾食品不要吃！服用期間注意排便的時(shí)候是否有油脂排出，隨時(shí)與老師溝通，指導(dǎo)服用！請(qǐng)加賽樂(lè)賽品牌老師微信455108131。