生活的節(jié)奏真的越來越快，人們都很忙，對于自己目前的身體狀況，也充滿了關(guān)愛。其實身體健康是建立在保養(yǎng)的基礎(chǔ)上的，所以如何保養(yǎng)自己的身體也是一門學問。在這個燈紅酒綠的世界里，男人和女人最需要維護的臟器是什么？毫無疑問是腎。我相信每個人都知道腎的重要性。

那么，如果出現(xiàn)腎氣虧虛有什么危害呢？首先，腎虛導致精質(zhì)量差：精質(zhì)量靠腎，腎好，精量大，活躍性好。腎氣虧虛，不能化精，會出現(xiàn)少精死精的情況。第二，性裕低下：性能力減弱與不良生活習慣引起的腎虛有關(guān)?？v欲透支或手霪等不良習慣會損害腎臟的能力；腎精不足會導致陰脛博起困難，進而無欲。第三，陽萎、早謝等。經(jīng)?；蜻^度手霪或吸煙飲酒、熬夜、久坐會導致腎氣虧虛、陽萎或早謝、性功能障礙。第四，慢性前咧腺炎：腎是生命之本，腎氣不足，各種疾病會逐漸發(fā)作。前列腺炎的發(fā)病與腎臟、膀胱密切相關(guān)。會出現(xiàn)尿頻、尿急、尿不盡等問題。第五，精力差。腎情況虛的結(jié)果可以表現(xiàn)在臉上，整個人看起來沒有精神，而且會出現(xiàn)易疲勞、免疫能力下降、睡不好吃不好、腰酸背痛的亞健康我那天。

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