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服/用賽金戈人參瑪咖黃精片需要注意哪些問題？怎樣正確有/效的吃賽金戈人參瑪咖黃精片？ 1、每2-3天吃一粒，一般建議晚飯后半小時吃； 2、吃賽金戈人參瑪咖黃精片后要注意每天多次數(shù)少量的喝水，飲食清淡，多吃蔬菜水果； 3、每次吃賽金戈人參瑪咖黃精片后3小時內(nèi)不要喝綠茶，綠茶是解yao的； 4、不吃白蘿卜、豆類（不易消化、胃腸吸收差的容易脹氣），少喝酒。 5、保證充足的睡眠，多運動，多曬太陽促進吸收，心態(tài)要好。不要把意識集中在杏欲的要求上，心情好的時候往往感覺更好。 有一些朋友說，“我沒有老婆，沒有女朋友，調(diào)/理好了又有什么用”，這種想法是不行的。記住，身體是自己的，無關(guān)其他，你要愛惜自己。換句話說，機會都是留給有準備的人的，你沒有好的身體，有了女朋友你怎么滿足她，那時候就該后悔著急了，是不是？不確定未來的她，要確定強大的自己。

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