和諧的性生活，是伴侶間感情的升溫劑。 而有研究顯示，20%～30% 的男性，40%～50% 的女性，都曾有或正面臨著一種或幾種性方面的問題。 男性比如：早泄、勃起功能障礙、射精延遲等。 「一兩分鐘就完事了」「還沒進(jìn)去就射了」「關(guān)鍵時(shí)刻總是硬不起來」…… 女性比如：性交痛、性冷淡、高潮困難、陰道痙攣，還有部分婦科疾病導(dǎo)致的性生活后出血、尿尿痛等。 「每次都感覺很疼，沒有快感」「很緊張，結(jié)果越緊張?jiān)教邸埂? 其實(shí)很多人有所不知的是，這種「不舒服」很多時(shí)候也歸結(jié)于性功能障礙，而性功能障礙在醫(yī)療上是可治療的，一般通過醫(yī)生給出對應(yīng)的藥物治療、心理治療等方式，都能獲得很大的改善。

硬不起來，其實(shí)可以治愈 — 男性性能力，大家關(guān)注比較多的主要集中在「硬度」與「時(shí)間」上，今天我們從科學(xué)角度來分析下這兩種情況。 第一個是硬度。 在國際上，丁丁起立后的硬度通常分為 4 級。 一級硬度：摸起來像嘴唇；二級硬度：剝了皮的香蕉；三級硬度：就像摸鼻尖；四級硬度：摸起來像額頭。 嘿，我打賭你正在摸額頭和鼻尖。 一般來說，4 級是讓人滿意的硬度，而 1～2 級建議咨詢醫(yī)生查找下原因。 硬度達(dá)不到、硬不起來、很快就軟了，這些在醫(yī)學(xué)上叫做勃起功能障礙（ED），也就是俗稱的「陽痿」。據(jù)統(tǒng)計(jì)全球 1.5 億男性患者正遭受勃起功能障礙的困擾，且發(fā)病率隨著年齡的增長而提升。 很多人為了增強(qiáng)性能力食補(bǔ)、用偏方，非但不見效，反而精神壓力越來越大，狀態(tài)也越來越不行。 但不用過度焦慮，陽痿不是不治之癥，在醫(yī)學(xué)上有很成熟的治療方案。只要按照合理規(guī)范的治療，基本上都可以改善。

一個冷知識 時(shí)間太長或太短都不是好事— 除了硬度，第二個就是時(shí)間。 射得太快，也是男人害怕的問題。 大部分男生真實(shí)啪啪的時(shí)間在 3～8 分鐘。如果總是 1～2 分鐘就「繳槍」，就要考慮可能是早泄。 這種病發(fā)生率很高，十個人里可能要 2～3 個人患病。可能由原發(fā)疾病、精神壓力過大、缺乏性技巧等引起，一般去醫(yī)院看泌尿外科或是精神心理科。 對應(yīng)的治療早泄的方法也很多： ?比如通過治療神經(jīng)系統(tǒng)等原發(fā)疾病，使早泄得到改善；?再比如科學(xué)用藥來幫助延緩射精，代表藥物是達(dá)泊西汀。 但注意用藥會引起一些不良反應(yīng)，所以在使用這些藥物時(shí)要按照醫(yī)生的建議，合理選擇，注意不良反應(yīng)的預(yù)防和處理。