醫(yī)學(xué)已經(jīng)將肥胖定義為萬(wàn)之源。腹部肥胖是加速衰老的主要原因之一。目前已經(jīng)證明有15種以上的疾與腹部肥胖有關(guān)系。
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本人身高1米63,懷孕前98斤。生完孩子半年的們傷不起啊,一下變大嬸了,體重竟然掛在了130斤,虎背腰的,尤其是肚子和大腿, 身材以已經(jīng)完全走樣,經(jīng)常被打趣,說(shuō)肚子里是不是還有一個(gè)啊。本以為等孩子斷奶之后,體重會(huì)降下來(lái)。可事實(shí)上,不但沒(méi)降反而每隔一陣 ,都會(huì)再漲個(gè)上兩三斤。這才意識(shí)到,如果再不,這輩子都會(huì)是個(gè)十足的大 胖子。 于是去健身房跳操,肚子上腿上裹上厚厚的保鮮膜,然后每天過(guò)了中午就堅(jiān) 決讓自己不 吃飯,什么也不吃,就喝一點(diǎn)水,有時(shí)會(huì)吃一些代餐。持續(xù)了十 幾天,體重沒(méi)減輕, 卻開(kāi)始厭食,惡心,有一天,還差點(diǎn)在家里。大夫說(shuō)營(yíng)養(yǎng)不良,傷了腸,心 臟也不太好。還說(shuō)再這樣下去,全身都會(huì) 提早衰竭。天 哪,實(shí)在是太難了! 有了賽樂(lè)賽大魚(yú)大肉任性吃! 后來(lái)一個(gè)閨蜜介紹賽樂(lè)賽,說(shuō)就靠吃這個(gè),兩個(gè)月瘦了32斤。 現(xiàn)在 是標(biāo)準(zhǔn)的S 身材,一點(diǎn)都沒(méi)反。趕緊買(mǎi)了兩個(gè)月的量回來(lái),用賽樂(lè)賽的感覺(jué) 真的很神奇,天晚 飯后吃了一粒,身體也沒(méi)什么感覺(jué),早上醒來(lái),發(fā)現(xiàn)馬桶 里厚厚的一層油,一上秤,直接 就掉了兩斤。 起初以為是早上排后造成的體 重減輕,結(jié)果每天吃,每天早上都少一兩斤 ,一個(gè)月下來(lái)輕了18斤,還一點(diǎn)都沒(méi) 反 ,現(xiàn)在已經(jīng)吃了2個(gè)多月,現(xiàn)在的腰圍只有兩尺 了哦,體重減到了98, 皮膚也沒(méi)一點(diǎn)松弛,反而更緊致了。說(shuō)一天比一天漂亮了, 哈哈哈!
胖的理由多種多樣,總結(jié)起來(lái)主要的兩點(diǎn)是健康和外形。先給大家說(shuō)一下肥胖帶來(lái)的一些健康隱患和疾:脂肪侵蝕臟,引發(fā)脂肪后發(fā)生變;侵蝕管,引發(fā)心臟,動(dòng)脈堵塞,導(dǎo)致高壓中風(fēng),心臟缺,腦部缺出現(xiàn)癡呆,記憶力下降,思維遲鈍,臟缺引起癥;糖,糖引發(fā)下肢管堵塞潰爛導(dǎo)致截肢,堵塞眼部導(dǎo)致失明,全身微管堵塞出現(xiàn)全身脫屑;全身管,脂肪堵塞全身管,造成四肢營(yíng)養(yǎng)不良,導(dǎo)致手腳麻木,容易疲勞,抽筋;過(guò)度肥胖,引起身體力下降,三天兩頭感冒,發(fā)燒拉肚子,容易皮膚過(guò)敏,引發(fā)許多的癥發(fā)生,過(guò)度肥胖還會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)變形,生活不能自理,導(dǎo)致懶惰,讓人討厭,甚至找不到工作;精神疾,大多數(shù)肥胖者都有焦慮,抑郁,自閉,強(qiáng)迫等精神疾等。
肥胖的危害不但影響著自己,還會(huì)給自己的下一代帶來(lái)嚴(yán)重的影響,遺傳性肥胖,兒童因肥胖智商低于同齡人,協(xié)調(diào)能力下降等。所以不止對(duì)自己的一生有益,對(duì)后代子孫也有著密切的關(guān)系。 肥胖引起的健康問(wèn)題是日后慢慢體現(xiàn)出來(lái)的,因此很多人沒(méi)有重視,當(dāng)疾來(lái)的那一天必定會(huì)后悔莫及,肥胖后期引發(fā)疾的幾率是多少?可以明確的說(shuō)是!所以不要以為自己是健康的,魔的種子已經(jīng)在體內(nèi)生根發(fā)芽!健康問(wèn)題沒(méi)有引起的重視?那么在意自己的外形嗎?當(dāng)自拍的時(shí)候是不是覺(jué)得再瘦一點(diǎn)就好看了,于是就用各種美圖相機(jī),把自己美到看起來(lái)令自己滿(mǎn)意,然后發(fā)朋友圈,潛意識(shí)里想大家以為本就是這樣的,或者是有漂亮的潛質(zhì)的,也許有人給點(diǎn)贊,贊美,可是心里明白其實(shí)沒(méi)有那么漂亮,因?yàn)榕诛@得丑,別人心里也明白,只是美圖了,身邊的朋友見(jiàn)過(guò)的真容,只是出于禮貌性的贊美,這種贊美沒(méi)有一絲真誠(chéng)!想不用美圖相機(jī)就能變得漂亮嗎?
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