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性生活時(shí)間短,如何延長(zhǎng)性生活時(shí)間

導(dǎo)讀: 如何延長(zhǎng)性生活時(shí)間?現(xiàn)在人們對(duì)性生活的質(zhì)量要求越來越高,然而隨著社會(huì)壓力的增大,男性朋友在性生活時(shí)間上越來越短,夫妻,性生活也就變得越來越不和諧,這就會(huì)引起女方的不滿
性生活時(shí)間短,如何延長(zhǎng)性生活時(shí)間

如何延長(zhǎng)性生活時(shí)間?現(xiàn)在人們對(duì)性生活的質(zhì)量要求越來越高,然而隨著社會(huì)壓力的增大,男性朋友在性生活時(shí)間上越來越短,夫妻,性生活也就變得越來越不和諧,這就會(huì)引起女方的不滿,隨之而來就是夫妻感情的破裂。其實(shí)夫妻,性生活時(shí)間短有很多因素造成的,有精神性因素還有器質(zhì)性因素造成。那么該如何延長(zhǎng)性生活時(shí)間?

夫妻,性生活時(shí)間短的原因有很多,有精神因素比如過分疲勞、心情郁悶,飲酒之后、房事不節(jié)、夫妻關(guān)系不融洽等因素造成的;器質(zhì)性因素是男性患者有包莖、龜頭或包皮的炎癥、尿道炎、陰莖炎等疾病引起的夫妻,性生活時(shí)間短。如果夫妻,性生活時(shí)間段不引起注意,就會(huì)造成不良情緒的惡性循環(huán),久而久之,也必然變成病態(tài)。

如何延長(zhǎng)性生活時(shí)間? 1、積極治療引起性生活時(shí)間短的疾病,避免早泄的發(fā)生! 2、戒煙酒,避免熬夜,學(xué)會(huì)放松自己,不要給自己那么大的壓力! 3、增強(qiáng)體質(zhì),勤鍛煉,多做有氧運(yùn)動(dòng),多吃一些壯陽的食物! 4、戒經(jīng)常手,淫 的壞習(xí)慣,做到房事有節(jié),起居有常!

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