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歐尼樂芙科普經(jīng)常熬夜的人護膚一定要加上這五個小技巧

導(dǎo)讀:技巧1:皮膚清潔要盡早
歐尼樂芙科普經(jīng)常熬夜的人護膚一定要加上這五個小技巧

技巧1:皮膚清潔要盡早你可以晚睡,但皮膚清潔不能晚,早早的清潔肌膚這樣可以減少肌膚的負(fù)擔(dān),預(yù)防痘痘粉刺。千萬不要等到睡覺前才清潔皮膚,這樣對皮膚傷害更大。另外要保持水油平衡,要加強控油跟補水,使用保濕產(chǎn)品,給肌膚補給水分與營養(yǎng)。有必要的話加上修護精華液,刺激膠原蛋白增生和修護肌膚,加強細(xì)胞活力。

技巧2:給肌膚補充足營養(yǎng)水分熬夜容易出油長痘,其根本原因是因為肌膚缺水。導(dǎo)致大量的油脂堆積在臉上,如果不注意處理,就容易堵塞毛孔,滋生痘痘粉粉刺。所以這時要快速為肌膚補充水分,最好再擦上有控油功能的凝露,這樣就能控制油脂的分泌,又能使皮膚保濕。

技巧3:做好高度保濕護理晚睡、熬夜和過度疲勞讓肌膚鎖水力變差,干燥。熬夜加班應(yīng)該讓室內(nèi)空氣通暢,并保持一定的濕度,這時在室內(nèi)準(zhǔn)備一臺加濕器就顯得必不可少啦。同時在潔面后要盡快涂上保濕效果好、易吸收的美容液。

技巧4:補充維生素C加班熬夜會讓皮膚的膠原蛋白流失,晚餐時多補充一些含維生素C或含有膠原蛋白的食物,有利于皮膚恢復(fù)彈性和光澤。也可以口服1片維生素C。但切忌要少食辛辣食品,特別是油性膚質(zhì)的朋友,防止皮膚中的水分過度蒸發(fā)。敏感性皮膚應(yīng)盡量少食海鮮。

技巧5:熬夜一族要學(xué)會做的按摩操對付黑眼圈,有一套最簡單有效的眼部按摩操:四指搓熱,按壓整個眼瞼,從內(nèi)眼角按往太陽穴,再用中指按壓太陽穴;每次按壓都要重重地按下,再輕輕地提起。

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